Riebalus deginantys skysčiai

Norintiems sulieknėti be dietų – riebalus deginantys produktai

Dietos Geriausiai riebalus deginantys produktai Greipfrutas.

Būtent šilumos gamyba skatina riebalų ir kalorijų sudeginimą! Vartodami aukšto termogeninio poveikio produktus — jūs galite išeikvoti daugiau energijos, kurios gaunate su maistu, pakoreguoti savo kūno linijas — ar netgi numesti svorio!

Dėka didelio kiekio flavonoidų naringino, riebalus deginantys skysčiai pasižymi puikiu tulžį varančiu efektu, tuo pačiu skatina riebalų, su maistu  patenkančių į mūsų organizmą,  skaidymąsi. Tačiau būtina atminti, kad  greipfrutą valgyti reikia  nuo skiltelių nenulupant baltos karčios odelės, nes būtent ten ir kaupiasi ta medžiaga, deginanti riebalus.

viskis metant svorį natūralūs svorio metimo patarimai

Ananase randamas bromelaino fermentas, kuris dar taip neseniai buvo laikomas aktyviu riebalų degintoju ir buvo plačiai reklamuojamas kaip puiki priemonė, padedanti kovoti su viršsvoriu.

Deja, mokslininkai nustatė, kad veikiamas skrandžio sulčių, jis netenka savo savybių.

riebalus deginantys skysčiai

Tačiau, nežiūrint to, ananasas padeda virškinimui ir malšina alkio jausmą. Baltagūžis kopūstas, žiedinis kopūstas, brokoliai — tai nepakeičiami riebalus deginantys skysčiai, kovojant su viršsvoriu.

riebalus deginantys skysčiai kūno riebalų nuostolių laikas

Baltagūžis kopūstas organizme dirba kaip šepetys, išvalantis organizmą nuo šlakų. Brokoliai — sandėlis vitaminų ir mikroelementų.

Šparagai Shutterstock nuotr. Tai ne tik mažai kalorijų g - 21 kcal turintis produktas. Skirtumas nuo tokio dietinio produkto kaip agurkas yra toks, kad šparagai turi greit įsisavinamos ląstelienos ir vitaminų A, C, E bei K. Jie pagreitina medžiagų apykaitą.

Svarbiausias iš jų — indolkarbinolas, normalizuojantis estrogeno, moteriško lytinio hormono veiklą. Žiedinis kopūstas pagal vitaminų kiekį atsiduria antroje vietoje po brokolio.

Kai kurie produktai ne tik neprideda papildomų kilogramų, bet ir degina atliekamus riebalus. Greipfrutai Jie mažina insulino kiekį, o tai malšina norą ką nors užkąsti.

Kopūstai — mažai kalorijų turintis produktas, todėl juo valgyti galima praktiškai savęs neribojant. Jis užtikrina puikią skrandžio sekrecijos ir aprūpinimo krauju veiklą, tuo pačiu pagreitina medžiagų apykaitą organizme.

Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Dėka gausaus eterinių aliejų kiekio, imbieras skatina metabolizmą, kas padeda greičiau sudeginti riebalų ląsteles. Be to, imbieras gerina odos būklę, ją atjaunindamas ir pagražindamas.

svorio netekimas 4 svorio netekimas apgauti savaite

Taip pat perskaitykite