Kodėl numesite svorio sirgdami.

Anot jo, Chalapos aitriosios paprikos — kupinos staigmenų, apie kurias sužinoję šia daržove imsite dažniau gardinti patiekalus.

Mano tikslas — atpratinti nuo jos, sulaužyti ydingą ratą: maistas — malonumas. Ir, jei galima, be abstinencijos periodo. Juk mūsų organizmas iš esmės protingas ir pats nori būti sveikas. Tai netrukdykime jam. Gydytojos teigimu, alergijos, žvynelinės, dermatitų, migrenos, artritų, antsvorio galima atsikratyti ne tik tabletėmis ar kitais medicininiais preparatais, turinčiais aibę šalutinių poveikių, sportu ar badavimu.

Chalapos aitriosios paprikos dar vadinamos jalapenais — jos išsiskiria ir savo skoniu, ir naudingosiomis savybėmis. Anot A.

kodėl numesite svorio sirgdami

Unikausko, po šios daržovės aštrumu slepiasi tikri sveikatos lobiai, o didžioji šių paprikų paslaptis — jame esantis kapsaicinas. Tiesa ta, kad ne visa paprika yra vienodai aštri.

kodėl numesite svorio sirgdami pašalinti prijuostės riebalus

Ir nors dauguma mano, jog aštriausios paprikoje — sėklytės, iš tiesų pačios aštriausios — baltos membranos, esančios viduje. Būtent čia slepiasi didžioji kapsaicino dalis.

kodėl numesite svorio sirgdami

Chalapos paprikos išsiskiria ne tik aštrumu, bet ir sveikatai naudingomis savybėmis: jose yra tokių medžiagų, kurių nerasite jokiuose kituose produktuose, taip sako profesorius. Chalapos aitriosiose paprikose esantis kapsaicinas padeda kovoti su vėžiu, kadangi ši medžiaga stabdo auglių augimą.

kodėl numesite svorio sirgdami kaip numesti svorio Japonijoje

Ši daržovė — puiki pagalbininkė norint numesti svorio. Chalapos paprikose esantis kapsaicinas greitina medžiagų apykaitą pakelia kūno temperatūrą ir malšina apetitą. Chalapos aitriosios paprikos užkerta kelią bakterijų augimui — turi antimikrobinių ir antibakterinių savybių.

Įgimtas jungiamųjų audinių silpnumas; Įprotis nešioti labai siaurus ir aptemtus drabužius džinsai ir timpos. Problemą apsunkina fizinės veiklos trūkumas, rūkymas, riebus, kaloringas, pilnas konservantų, maistas, nepakankamas vaisių ir daržovių vartojimas, pastovus stresas ir miego trūkumas. Celiulitas patvirtina bendrą organizmo išsibalansavimą, todėl, norint atsikratyti jo, teks keisti gyvenimo būdą. Tiesa, visiškai atsikratyti celiulito visam gyvenimui kažin ar įmanoma, tačiau visiškai realu jį paversti mažiau matomu. Celiulitas tai

Šiose paprikose itin daug vitamino C — tai puiki priemonė apsisaugoti nuo peršalimo. Nors ir labai sunku tuo patikėti, šios paprikos apsaugo nuo peršalimo ir stiprina imunitetą. Vitaminas C — antioksidantas, galintis padėti sumažinti žalą, atsiradusią dėl organizme esančių laisvųjų radikalų. Šis vitaminas geriausiai žinomas dėl gebėjimo užkirsti kelią ar numalšinti peršalimo simptomus, sustiprinti imuninę sistemą.

Skubantiems

Anot daktaro, tyrimai rodo, kad vitaminas C gali kovoti su infekcijomis, pvz. Taip pat Chalapos aitriosios paprikos malšina migreninį galvos skausmą — jose esantis kapsaicinas malšina skausmo peptidus ir sumažina nociceptorių jautrumą. Taip pat, pasak mediko, jei nuo Chalapos aitriųjų paprikų pasidarė per aštru, griebkite stiklinę pieno — jis kaipmat numalšins nemalonius pojūčius burnoje.

kodėl numesite svorio sirgdami

Unikauskas tikina, jog Chalapos aitriosios paprikos vaikams ne itin rekomenduojamos. Kodėl numesite svorio sirgdami, kad vaikai žaisdami siekia suvalgyti kuo daugiau paprikų — taip juokauti kodėl numesite svorio sirgdami aitriosiomis paprikomis nepatartina.

numesti svorio per 2 savaites vyro sveikata

Chalapos aitriosios paprikos — stebuklingas ingredientas, kuris užtikrins geležinę sveikatą, todėl pasistenkite juo patiekalus skaninti kuo dažniau: sustiprinsite regėjimą, imunitetą, pagreitinsite medžiagų apykaitą, tad numesite svorio ir tapsite energingesni.

Parengė Indrė Česnauskaitė.

Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Taip pat perskaitykite