Kodėl mano kūnas nepraranda svorio, Klientų pasiekimai

Nustatyta, jog placebo efektas veiksmingas metant svorį

Nustatyta, jog placebo efektas veiksmingas metant svorį Peržiūrų skaičius: Ar jūsų samprata apie daromus fizinius pratimus gali turėti poveikio kūno svoriui?

kodėl mano kūnas nepraranda svorio svorio netekimas Austrijoje

Harvardo psichologė Ellen Langer atliko mėnesį trukusį eksperimentą, kuriame dalyvavo viešbučiuose dirbančios kambarinės.

Ji nustatė, jog tų moterų, kurioms buvo tiksliai aiškinama, kokį poveikį kūnui daro jų atliekami kasdieniai darbai, sumažėjo kūno masė, kraujo spaudimas bei pagerėjo keletas kitų fiziologinių parametrų.

Tuo tarpu grupės, kuriai papildoma informacija nebuvo suteikta, kūno kodėl mano kūnas nepraranda svorio išliko nepakitusi.

kodėl mano kūnas nepraranda svorio

Iš esmės mokslininkė linkusi manyti, jog tai - placebo efekto poveikis. Iš pradžių buvo manoma, jog dėl suteikiamos papildomos informacijos pakito kambarinių elgsena, tačiau stebėjimų metu nustatyta, jog jų gyvenimo įpročiai iš esmės nepakito ir fizinės veiklos nepadaugėjo. Taigi, peršasi įdomi išvada - jei jūs tikėsite, jog sportuojate, kūnas į tai reaguos, tarsi tai išties vyktų.

riebalus deginantis lieknėjimo gelis svorio metimas klaidina moterų sveikatą

Tikėtina, jog fizinio kūno suprantama "objektyvi realybė" nėra tokia nepajudinama, kaip mes ansčiau manėme. Egzistuoja teorinė galimybė, jog tinkamai įtikinus žmogų, jis galėtų sėdėti vienoje vietoje, valgyti šokoladą, ir vis vien nepriaugti antsvorio.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Taip pat perskaitykite