Kodėl aš numečiau svorio Italijoje

Moteris numetė 70 kg iš baimės įstrigti viešajame tualete

Naujienų portalą Alfa. Žemiau — Gretos Gražytės išgyvenimai metant svorį. Viskas prasidėjo nuo žalios arbatos ir ryžių trapučių dietos. Kiek prisimenu, ilgai kankinausi ties šiuo dalyku.

Vėliau pradėjau skaičiuot kalorijas, ne daugiau kcal per dieną, o vėliau kcal per dieną. Sverdavausi kiekvieną rytą. Pamenu, kokia laiminga būdavau, kai pamatydavau, kiek svorio numečiau.

Lyg ir nostalgija apima prisiminus tą jausmą, bet dabar vis logiškiau mąstau, juk koks gyvenimas, kai tavo laimė priklauso nuo kodėl aš numečiau svorio Italijoje, kiek svorio tu numetei. Pradžioje aš švytėjau, vaikščiodavau laiminga, fotografuodavausi ir džiaugdavausi savo rezultatais. Sportuodavau kasdien ir vis daugiau. Tačiau su laiku vis labiau pajausdavau tuščią kodėl aš numečiau svorio Italijoje skrandį. Kai draugai ir klasiokai paklausdavo, iš kur pas mane tiek valios, vis kaldavau jiems į galvą, kad čia labai lengva ir šalutinio poveikio nėra.

Vieni tikėdavo, kiti ne. Vienas iš didžiausių tuščio skrandžio minusų pasireiškė mano nuotaikų kaitoje. Pradėjau labai pyktis su savo draugu. Buvau irzli, nepatenkinta, dažnai verkdavau. Aplinkiniai pradėjo šnekėti, kad atrodau kaip berniukas arba kaip giltinė.

svorio metimo istorijos mamos viršūnės svorio netekimas roanoke va

Savo nagus visada turėdavau lakuotis, nes jie būdavo mėlyni, praradę savo spalvą. Rengdavausi labai labai storai, nes net šiltoj patalpoj jausdavau šaltį, rankos būdavo ledinės.

Bet aš toliau mečiau svorį.

I. STAROŠAITĖ ATSIKRATĖ 9 KILOGRAMŲ: NUO TO LAIKO KOMPLIMENTAI TIESIOG PILASI

Per tris mėnesius, o gal net mažiau numečiau nuo 58 kg iki 49 kg. Prieš metant svorį mokytis man buvo labai lengva, tačiau, kai mečiau svorį, daug skaitydavau apie lieknėjimą, ieškodavau mažiausiai kalorijų turinčių receptų, o vakarais vietoje poilsio rinkdavausi sportą.

Atsisakiau draugų, nes su jais susitikus jie mane versdavo valgyti ir dažniausiai kodėl aš numečiau svorio Italijoje to pykdavomės arba būdavo labai sunku matyti, kaip jie valgo tą skanų kaloringą maistą. Vieną dieną pradėjau skaityti apie anoreksijos požymius, kurie mane visiškai atitiko. Nusprendžiau sustoti. Baisiausia buvo tai, kad buvau nepasotinama. Valgydavau tol, kol supykindavo, nors net tada nesijausdavau soti.

Po pavalgymo kankindavo kaltės jausmas.

  • Kristupas Krivickas: „Numečiau 7,5 kilogramo ir jaučiuosi daug laimingesnis!“ | daiktadezes.lt
  • Ms negali numesti svorio
  • Nuoroda nukopijuota Dainininkė Irena Starošaitė pakeitė gyvenimo būdą ir ėmė laikytis dietos, kuri atnešė pastebimų išvaizdos pokyčių.
  • Vilnietis Albertas prisipažįsta nepastebėjęs, kaip užsiaugino tiek svorio, kad ėmė sverti kg.

Kad ir kaip gėda pasakyti, tačiau susirgau bulimija ir maistą nusprendžiau paprasčiausiai išvemti. Tada pradėjau valgyti du obuolius į dieną ir kelias pasukų varškytes. Daug sportavau. Tuo metu svėriau 52 kg ir laikiau save labai stora.

Persivalgyt sau neleisdavau, o jei taip atsitikdavo, maistą išvemdavau.

darant svorį, netenkama riebalų

Pradėjau galvot, kad aš stora, kad neverta gyventi, daug verkdavau. Nuėjau pas gydytojus, psichologus ir t.

Kaip lieknėja vyrai: per keturis mėnesius numetė 30 kg, draugai jo nepažino

Jie labai išsigando dėl manęs, paguldė į ligoninę. Ten nustatė, jog sirgau anoreksija ir bulimija. Po ligoninės nustojau kodėl aš numečiau svorio Italijoje svorį, tuomet ir tėvai, ir aplinkiniai mane stebėjo, todėl net neišeidavo nuslėpt, kad valgiau.

Atrodė viskas tobula, aš valgiau, gyvenau, retkarčiais galvodavau, kad stora, tačiau maniau, kad pasveikau. Taip nebuvo. Man pasireiškė šalutinis poveikis.

  • 10 geriausių lengviausias būdas numesti svorio
  • Virėjas per pusmetį numetė 52 kg, nors valgė, ką norėjo Nuoroda nukopijuota aA Jau nuo vaikystės virėju svajojęs dirbti 28 metų vilnietis Tadas Tomaševskis įgyvendino savo svajonę — dirbo ir Italijoje, ir Didžiojoje Britanijoje, o neseniai grįžęs į Lietuvą kuria planus, kaip atidaryti savo restoraną.
  • Jau šį šeštadienį
  • Padėti jaunimui numesti svorio
  • I. Starošaitė atsikratė 9 kilogramų: nuo to laiko komplimentai tiesiog pilasi | daiktadezes.lt
  • Virėjas per pusmetį numetė 52 kg, nors valgė, ką norėjo - DELFI
  • Račkus Čekiškė, —, Čikaga — žinomas kaip gydytojas, numizmatas, visuomenininkas, kolekcininkas.
  • Pagaliau laiminga: kg moteris numetė pusę savo svorio

Pradėjo kristi plaukai. Sumažėjo jų apimtis. Po akim atsirado juodi ratilai, oda pleiskanojo, niekas nebepadėjo. Suvalgius maistą iškart pradėdavo pykinti. Prasidėjo stiprūs kodėl aš numečiau svorio Italijoje ir pilvo spazmai. O blogiausia — susirgau depresija.

Pradėjau gerti antidepresantus. Visko buvo asmeniniame gyvenime, ko daugiau neviešinsiu. Buvo daug blogų nutikimų, tačiau su laiku aš pradėjau džiaugtis gyvenimu. Mano nervai šiek tiek sutrikę, aš greit susinervinu, esu šiek tiek atsiskyrus, sunkiai bendrauju, tačiau stengiuosi sugrįžti į gyvenimą. Lankausi pas gydytojus, nors nebesu viena iš lieknųjų, tačiau vis žiūrėdama į veidrodį mintyse giriu savo figūrą.

Trijų vaikų motina netgi negalėjo pastatyti automobilio stovėjimo aikštelėje — jeigu kas nors pastatydavo automobilius arti jos, ji nebegalėdavo įlipti į savo automobilį. Tallis iš Koventrio, Vakarų Midlando, suprato, kad jos besaikis valgymas žudo ją po to, kai patyrė širdies smūgį. Ji tvirtai nusprendė, kad reikia keisti gyvenimo būdą ir pasisamdė asmeninį trenerį, liovėsi be saiko valgyti ir numetė daugiau kaip pusę savo svorio. Anksčiau svėrusi kg moteris per daugiau kaip trejus metus numetė 72 kg ir dabar nešioja 12 dydžio drabužius. Per tuos metus svoris pasiekė tokią ribą, kad aš supratau, jog bandelės nužudys mane.

Dabar mano laimė nebepriklauso nuo mano svorio. Aš pabėgau kuo tolyn nuo anoreksijos ir tai nebuvo lengva.

Ar galite numesti riebalų, kai pūpsite

Nustok laukti tobulos ateities momento kada būsi pasiruošęs atsistatyti. Pradėk dabar. Nėra tobulo atsistatymo, tobulo maisto plano, tobulo svorio priaugimo. Tu privalai valgyti, nors ir kartais atrodo, kad priaugsi iki begalybės, bet tai netiesa.

Leisdamas sau gyti, tu jau esi kelyje. Valgydama šokoladą jausk ne kaltę, o galvok, kaip tavo smegenys ir organizmas tau dėkoja. Mes gyvename amžiuje, kuriame lieknos moterys yra grožio standartas. Taip yra neteisinga.

Tikra moteris turi turėti apvalumus, krūtinę, užpakaliuką, klubus, netgi celiulito. Ir tai kodėl aš noriu numesti svorio priežasčių vyrams.

Virėjas per pusmetį numetė 52 kg, nors valgė, ką norėjo

Tikriems vyrams. Nesmerkiu moterų, kurios nuo prigimties plonos, juk nepasirinksi savo medžiagų apykaitos, tačiau mesti svorį, kad taptum liekna, it modelis iš žurnalo viršelio Kam to reikia? Vyrams patinka moterys, su kuriomis galima nueiti į restoraną skaniai pavalgyti, o ne nuolat klausyti kalbų apie tai, kokia ji stora.

O galų gale juk sveikata svarbesnė už bet kokius grožio standartus. Mes turime valgyti daug, sveikai, be kalorijų mes neišgyvensim Kalorijos yra mūsų energijos šaltinis, kaip baterija mūsų telefonams arba saulė augalams.

geriausias sveikatos priedas norint numesti svorio

Mūsų visuomenė per mažai kreipia dėmesį į šias ligas. Apie tai turėtų būt daugiau šnekama. Daugiau kreipiama į tai dėmesį.

Moteris numetė 70 kg iš baimės įstrigti viešajame tualete

Turėtų būti organizacijos, padedančios merginoms gyti nuo valgymo sutrikimų. Aš turiu tokį slaptą tikslą. Ir neabejoju, kad jį įgyvendinsiu. Tu gali būti sveika nebūtinai atrodant lyg bikini fitneso modelis, moterys, kurios taip atrodo, ne visada yra sveikos.

Merginos, kurios jaučiatės blogai, turite valgymo sutrikimų, sergate depresija ar norite tiesiog pasikalbėti, visada lauksiu Jūsų žinučių. Jos nebus viešinamos, o kartu galėsime stengtis tobulėti arba gyti. Jūs esate gražios, turite mylėti save.

Taip pat perskaitykite